Apres le lancement de Secrets de Coach pour iPhone puis en coffret Fitness special, voici le lancement en exclusivite sur La Redoute, des CoachingBox. Ce sont des coffrets cadeau que l'on peut s'offrir a soi-meme ou a une amie. Elles contiennent un acces au programme de coaching de votre choix (Minceur, Maman-Bebe, Anti-Age) ainsi qu'un blog de poche, des fiches experts et pour le programme 6 mois, une consultation dietetique par telephone.
Elles ressemblent a ca:
Vous pouvez commander votre Coaching Box ici: Je decouvre les Coaching BoxReveil: roobois + un citron presse + 1 tasse de sobacha
1h de yoga ou je me suis etonnee.....Alejandro peut decidemment me faire faire des choses dingues!
Petit dej: un chapati maison a la farine de sarrasin + 2 cuillee a soupe de beurre d'amande + 1 orange
1h de velo pour aller a Palo Alto et participer a des meetings business
Dejeuner dans le coeur de la Silicon Valley: salade nicoise (sans les oeufs) avec thon mi-cuit... je laisse les 2 tartines de pain car je sais qu'il me faut un petit truc sucre au dessert, je mange donc un demi bounty. Miam.
34 longueurs de nages variees
Gouter: 3 petits abricots qui sentent l'ete, miam et un yahourt au lait de noix de coco
Diner: salade composee avec plein de legumes du moment (feves fraiches, etc..) + 1/2 saucisse de poulet + quelques crackers crus avec des rillettes d'oie a l'ancienne....ca arrive par valise diplmatique donc on ne peut pas refuser! Au dessert: enorme salade de fruits frais: ananas, grenade, cerises, framboises.....
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