Vendredi fort sympathique passe a SF avec Anissa a la recherche de la tenue ideale....petit dejeuner tres limite car en RDV toute la matine et je n'ai pas eu le temps de me poser pour un petit dejeuner avant le gros meeting......30 min de marche en talons vertigineux
Dejeuner a la Rotonde....mia
m.....Ils appellent cela un "sandwich"...un sandwhich au homard.....je trouve que le mot sandwhich ets un peu reducteur....repas superbe avec vue sur Union Square.Rencontre avec Julien, un fan de ma page FaceBook....a la recherche de sa prochaine carriere et qui fait un long voyage avant de se decider. Rencontre fort sympathique!
Pas de gouter.....
30 min de marche
Diner party surprise pour l'anniversaire de Cathy! quelques sushis, un peu de pain pita avec du hummus, et une part de tarte aux pommes au dessert...que de l'eau pour la coach qui commence a avoir un debut de germe de creve et qui l'attaque!
1h (au moins, si ce n'est pas plus) de dance incontrollee :)
Samedi:
The + jus de citron au reveil + un Boost Vert du Matin (concombre, carottes et pommes) pour attaquer la creve :)
Je reste au "vert" ce jour pour gagner contre les germes qui attaque mon corps et mon mental un peu fatigue par les dernieres semaines....Je vais gagner, c'est sur.
Donc, the au miel non chauffe (donc technique "cru") et repos...pas de sortie....a part pour dejeuner et le diner chez des amis iraniens.
Dejeuner: quelques ch
ips de mais et guacamole + 1 soupe tomate/poulet/tortillaPas de gouter
Diner iranien: tabouleh, salade de crevettes, ragout pois casses/boeuf, riz grille, 1/2 panacotta au dessert et 2 bouts de nougat de las-bas :)
Une belle nuit.
Dimanche:
Ca va mieux...les efforts ont paye!
Je continue avec pour petit-dejeuner un jus carotte/pommes puis un jus de citron et du the
Pas de sport de toute la journee, je laisse mon corps se requinquer :)
Dejeuner maison: oignons caramelises/riz sauvage/complet + carnitas et je tente une nouvelle pomme de terre du peru..qui ressemble en fait plus a un navet au gout de moisi...beurk, je ne retenterai pas (mais au moins j;ai goute!)
20 min de marche et c'est tout
Gouter: quelques pistaches + pruneaux succulents + un the Roobois
Diner: salade de tomates anciennes avec crackers crus aux oignons + salade de fruits et au lit!
3 comments:
personnellement j'aimerai bien manger un sadwich au homard tous les jours, car j'adore le homard, mais bon il est vrai qu'à SF le prix n'est pas le mm qu'en France. Mais je pense que le mot sandwich est qd mm inapproprié. Car moi qui de temps en temps offre un sandwich aux SDF je ne me vois pas leur offrir un sandwich au homard...
Bof...Le homard tous les jours...Je préfèrerai que notre Coachie préférée nous donne de ses nouvelles plus souvent sur son blog perso : )
Supercorsica
on en a quasiment tous les jours, alors il faut aller sur facebook pour les plus gourmands, là pas de pb tous les jours on la suit...
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