Quelle semaine.....je n'ai pas pu me poser pour remplir mon blog de maniere quotidienne :)
Mais disons qu'au-dela du coaching que je fais comme Jourdain fait de la prose, l'emploi du temps a ete tres charge....j'ai eu du mal a caser des heures de cardio ou autres donc a moi la 25eme heure et les MetaBoosts !!!
Cote nutrition, des plats equilibres repartis sur 5 repas pour "fire up" mon metabolisme!
Des nuits courtes avec siestes pour rattraper...le secret de la jeunesse (entre autre :)
J'ai enchaine plusieurs interviews dont un plus important en Grande-Bretagne.....puis un screening du dernier Temi Ojo "Renouncing Angelika" avec le premier role JP Vertus.On ne se pose pas, puisque j'enchaine un tournage pour 100% Mag pour M6 a San Francisco sur "Le pays de la taille zero" avec Olga, ex-top model russe qui a arrete de mourrir de faim il y a un an et qui, bien sur, a pris du poids...maintenant, elle veut revenir vers sa taille zero et cherche a eviter les regimes yoyo extremes que ses amies ont l'habitude de faire.
Pour leur montrer que l'on peut manger des plats avec du gout sans prendre un gramme en mangeant cru comme Demi Moore avant Charlie's Angels ou Sting...voire Alicia Siverstone. Vive Cafe Gratitude!
2 comments:
Bonjour Valérie,
Il passera quand le reportage de 100% MAG sur M6 ?
Tenez-nous au courant, je ne veux pas râter ça !
Bonne continuation,
Violette
moi aussi j'attends la date pour ne pas râter ce reportage
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