35 min de marche avant le dejeuner
Dejeuner soupe de poulet/tortilla (tres leger, pour info, 90 calories par cup et tres "filling") + 1 artichaud a la soyonnaise + 1 gros pamplemousse rose
100 contractions de fessiers devant mon ordi...beaucoup de retard a rattraper apres ma semaine
quasi-off100 abdos sur la ab lounge
Gouter avec l'ange de la mort des regimes, le saboteur en chef de la minceur, le diablotin qui brandit des betises sous le nez de sa coach preferee.....j'ai bien dit mon fils, Mister B. Donc, et voui, j'ai craque sur du popcorn au caramel....mais je vais bien vous trouver quelques bienfaits a la chose histoire de me deculpabiliser...je cherche, je cherche...et a part la grande dose de plaisir lors de la degustation, il n'y a rien du tout (a part le sucre bien entendu!) + 1 pomme
30 min de marche
2 min d'exercices du perine
Diner: 2 filets de cabillaud grilles a la perfection ! + salade de mesclun + 1 pamplemousse + 2 bebe cookies
1 comment:
ah bon maintenant on mange du popcorn, et oui du sucre et du sucre, mais il est permis de craquer.
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