Secrets de Coach

Sunday, April 12, 2009

On fete Paques sans compter les calories, c'est la coach qui le dit :)


preparatif pour le Costa Rica car ce soir le schtroumpf s'en va en eclaireur, je ne le retrouverai que dans une semaine, jour pour jour.

Petit dejeuner: 1 smoothie (lait d'amande + 1 banane + stevia + poudre de graines de chanvre et chocolat cru).....miaaaaaaaaaaaaam

1h de marche cumulee

Dejeuner entre amis, mexicain a domicile: salade de roqeutte sauvage + 2 petits artiicauds a la soyonaise + 3 tortas/guacamole/dip d'aubergine et pour finir 1 pamplemousse rose

Gouter chez la tentratrice en diable...ou du diable plutot....et oui c'est Paques..donc qui dit Paques dit oeuf en choclat et autres betises....resultats : tuiles aux amandes, rochers noix de coco, macarons...et un peu de salade de fruits pour la vitamine...le tout arrose de the a la reglisse.

50 marteau de la vengeance 2 min d'exercice du perinee

Diner: 2 tortas avec fromage de chevre + 1 bol de soupe aux coques + 3 clementines

Soiree tardive passee a l'aeroport :)

2 comments:

Anonymous said...

ah! ah! ah! on dirait presque que les macarons de LENOTRE ou de LADUREE, non me trompe-je ?

Luciole said...

du thé à la réglisse... hummm, ça doit être délicieux, je vais chercher ça dans mon magasin bio préféré ;-)