Secrets de Coach

Tuesday, March 18, 2008

Il faut beau et froid


<-- voici la taille de mes skis, exactement 55 cm de long :)

on en profite pour descendre des pistes bien enneigees et surtout avec une neige moins poudreuse qu'hier.

Toujours des vues aussi belles et surtout, les pistes sont a nous ! Tres peu de gens, on ne fait jamais la queue...un vrai plaisir !

Petit dejeuner : exactement comme hier, c'est a dire un bagel a la farine complete, hummus, tomate, un peu d'avocat, salade de fruits et the avec un shot de lait de soja

1h de ski

Dejeuner : 1 soupe a la tomate + 1 taco au poisson + quelques chips et guacamole

2h de ski


Gouter : 2 barres distribuees sur les pistes et qui font du bien car on depense une energie folle a se battre contre le froid...la preuve, je suis couverte comme un nounours !


1h de marche tres active dans la neige


Diner a l'hotel : 1 soupe a l'oignon + 6 crevettes grillees entourees de pate philo (oui, comme la veille :)

2 comments:

cissouille said...

Polaire le nounours ?? :)

pechecoco said...

JE VOUS ENVIE COACHIE!
HUMM
j'espère que vous avez bien profité!