Petit dejeuner en meeting technique au Starbucks avec super pinguin masque :) : the vert + 1 poignee de noix grillees/fruits secs (pour celles qui sont interessees, ca fait 250 calories, c'est ecrit dessus!) + un petit bol de cereales sans gluten + lait d'amande/vanille
Metaboost de 20 min
Dejeuner dans un superbe resto nouvelle cuisine avec des portions normales, ca fait du bien ! Au menu, 2 tout petits bouts de pain avec un chti peu de beurre pour le plaisir + 1 soupe chou fleur/zest d'orange + bar de ligne grille et sa salade de cresson. Dessert ? voui ! on partage un petit gateau au chocolat (mini mini) a 2. A re-tester souvent!
30 min de marche
2 min de ballerine
Gouter : 1 poignee de noix de cajou
1h de training de puppy :)
Diner : 3 coquilles st jacques avec leur reduction de balsamique + 1/3 de steak hache + 1 orange
2 min de ballerine
2 comments:
Valérie, vous savez quoi ?
Je viens de m'apercevoir que votre première rencontre avec les bootcampeuses était le dimanche 25 mars 2007 ! A Paris ! :)
Et oui, trois bootcampeuses étaient venues vous voir :)
Et donc ça fait 1 an de ça ! :)
zut j'ai été trop vite...
Biz :)
Post a Comment