Beaucoup de sport et la fete :)

Et oui car rien ne vaut faire la fete pour voir la vie du bon cote!
Donc jeudi dernier, j'ai fait du velo et j'ai case 2 MetaBoost dans la journee + tout plein de 25eme heure pour raffermir les zones a problemes.

Vendredi, direction San Francisco pour le tournage de nouvelles videos donc certaines sont assez amusantes surtout quand un policier vient vers nous pour m'arreter et me mettre en prison...heu..que je croyais...en fait, il n'avait rien a faire de nous ce garcon en uniforme, il n'a fait que passer :)

Petit dejeuner vendredi: que des fruits

Dejeuner a San Francisco au Cafe de la Presse: une soupe d'asperges et un sandwich au poulet mais je ne mange pas le pain ou presque comme ca j'ai le plaisir sans les calories. Pas comme le cameraman qui s'empiffre de tout son pain :)

Gouter: une banane

Diner: 1 part de pizza bio que nous testons avec Anissa. Mais l'essai est peu concluant, la pate etant bien trop epaisse et dure comme du carton + salade epinards + raisin et une lichette de so delicieux hachis parmentier

Sport: 500 contractions de fessiers, marche entre les spots de shooting + 50 abdos

Samedi:

C'estla journee de preparation de l'anniversaire surprise de mon homme a moi....pas facile de le faire sortir mais super Chat Botte arrive a le trainer au golf et nouos avons 4h a 2 pour tout organiser. Merci ho! Anissa pour ton aide precieuse (et aussi pour les fleurs).

Resultats, a 7h, tout est pret, je suis vetue de ma robe panthere et talons hauts + maquillage des grands soirs.
Les invites commencent a arriver et le birthday boy a sa surprise! Merci a Nathalie, Aude, Corinne, Valerie, les hommes, les Chippendales, les enfants, les canards bref merci a tout le monde d'etre venu, ce fut fort sympathique.

Au menu: hummus, guacamole, dip de saumon, dip d'artichaut, le tout avec des tranches de pain complet grille, des pita chips et des chips a l'avocat (elles sont toutes vertes et les enfants adorent) + quelques crevettes tempura (c'est japonais et frit donc une seule et basta). Plat principal : deux enormes filet de saumon sauve grilles au four avec de la moutarde a l'ancienne et une ENORME salade verte.

Plateau de fromage pour les gourmands (pas pour moi, je resiste because je connais l'effet sur la peau et le reste :) et une tarte Tatin maison a la poire + une enorme tarte croulant sous le poids des fruits frais. Un choix plus judicieux que le gros chessecake ou Foret Noire!

Du champagne pour tout le monde et du the vert pour moi, ca me reussit mieux!

Cote sport dans la journee: course effrennee dans les boutiques dans l'urgence et danse le soir donc on doit etre bon :)


Dimanche :
Petit dejeuner: the vert + 2 tartines de pain complet avec du dip de saumon

Dejeuner: hummus, dip d'artichaut avec des crackers complets + ananas et melon + un peu de comte c'est tellement rare!

Gouter: orgie de fruits frais et 1 poire en plus

Diner: 5 crackers crus avec hummus et dip artichaut (faut bien finir!) + 4 morceaux d'ananas frais et 1 Ferrero de l'ambassadeur...ha oui, un ca ira :)

je n'ai touche a aucun reste de gateaux ce jour!

Cote sport: 1000 marches grimpees depuis ce matin + 20 marteaux de la vengeance + 4 min de ballerine ultra slow (je vous explique dans le programme ce que c'est) + 50 abdos ultra slow aussi + 30 min de marche, pas mal pour un lendemain de fete!