On Detox !

Une belle journee ou la detox s'impose :)

Petit dejeuner: une papaye, une banane et quelques bouts de cereales crues faites maison

40 min de velo

Dejeuner: je teste 2 salades que nous prenons en photo au studio. Et oui, comme des esprtis malfaisants nous ont pique nos recettes de la version precedente, on vous re-invente de belles choses. Etre imites, c'est flatteur mais on ne veut pas utiliser le meme contenu qui nous a ete pique ha mais! Tres bonnes les salades, je confirme: 2 salades detox sans gras ou presque et si bonnes que je les fais ce soir pour mon invitee Nathalie :)

70 min de velo pour decompresser car la journee est tres intense.....

Goute: 1 bebe pomme + 1 prune bien mure et bio of course!

Diner: et bien il nous reste les ingredients des salades mannequin suivies de 5 dates de la Vallee de la Mort (ramenees dans les bagages) et de 2 figues (je fais une entorse et glisse 2 Petit Lu, mais chut, ne le dites pas a ma coach!) donc on refait les memes recettes...ca peut pas nous faire du mal!

5 petites minutes de marche mais je decide de rentrer bouquiner tranquillement a la place...et oui, je souffre encore du traitement de Brian d'hier :)

Ha! Parlant de Brian, si vous etes testeuses ou clientes du programme LeBootCamp, vous pouvez le voir en video nous faire une demonstration de l'exercice le Marteau de la Vengeance...tout un programme !!!

Bonne nuit :)