Secrets de Coach

Friday, August 27, 2010

En velo dans la Silicon Valley - la vie est belle


Ce que j'aime ici, c'est que non seulement il fait (presque) toujours beau..mais aussi que nous sommes loin du stress tout en etant proche d'une energie creative et positive.
Je peux aller a mes RDV en velo, je peux prendre la vie du bon cote.

Petit dejeuner: rien!!!! ca n'est pas que je saute un repas, du tout...mais je suis toujours barbouillee apres la conduite (ou le gouter) folle de mon chauffeur de taxi de Los Angeles.

Je me fais tout de meme mon fameux jus de citron du matin et le the vert et c'est tout.

30 min de velo pour aller a Palo Alto.
Dejeuner a Joya que j'adore: gazpacho + tartare de thon et avocats puis salade de baies et the vert
re-30 min de velo pour rentrer.

J'ai rencontre des gens successful et d'une simplicite imppresionnante. Comme quoi, pas besoin de tapage mediatique ou de dire "je suis le meilleur" ou de piquer les sites des copains pour etre au top de son "game".

Gouter avec mon poussin: une glace 0% de matiere grasse et sucree au splenda chez Haagen Dasz (50 calories pour ceux et celles qui se demandent :)

30 min de marche


100 abdos sur la ab lounge de la mort

Diner sur le pouce car je fais mes valises pour New York car depart tot demain: anchois + crackers d'oignons (crus) (Eric/Anissa si vous me lisez, sachez qu'avant de partir pour NY je vous ai laisse une jarre de crackers :) + fruits et un yahourt au lait de coco

1 comment:

Anonymous said...

Brilliant site, I had not come across coachingfrance.blogspot.com earlier during my searches!
Keep up the good work!