Aller/Retour sur Los Angeles avant les Emmy Awards

Juste avant de partir sur New York pour mon emission sur NBC, je dois faire un aller retour sur Los Angeles.

A jeun: citron presse avec eau a temperature ambiante + roobois + pack de vitamines

Le matin: marche de 30 min a jeun avec Nestle of course! + 100 abdos sur la ab lounge de la mort + 30 sec de shaking dumbbell

Petit dejeuner: un yahourt au lait de noix de coco avec des cereales crues faites maison. Miam!

30 min de marche dans les aeroports

Dejeuner a bord: edamame + 8 sushis a l'anguille et quelques raisins.

Une belle chaleur a LA m'accueille pour mes RDVs. Le probleme? Il fait 40 dehors et 16 dedans. Un enfer vestimentaire (et d'eternuements!)

Je passe par les mains de Lena a Carsoin Day Spa a West Hollywood. Juste en face de The Ivy, le restaurant des stars qui veulent se faire voir. C'est la ou l'on peut se faire faire le soin miracle que font toutes les stars avant les Emmy's ou les Oscars: un soin avec de l'oxygene de niveau medical et une infusion d'actifs qui donne une mine splendide. Je dois dire qu'pres 2h, je suis bluffee!

Re-30 min de marche en talons...pas bon pour le dos mais ca me fait du bien de bouger

A 4h: "on me force" a manger...je choisis l'option la moins "dangereuse" pour ma ligne: fruits au sirop avec une boule de glace vanille.

Je ne sais pas si c'est ca ou la conduite erratique du chauffeur de taxi qui me mene a mon hotel puis prochain RDV, mais me voila malade comme un chien!

Pas pratique pour le RDV du soir mais tres regime car je ne peux rien avaler!

Diner: 3 bouts de crevettes et 2 feuilles de laitue, rien d'autre ne passe.

100 abdos au sol avant de me coucher + 20 pompes au sol et 50 pompes au mur

Le lendemain, reveil a 4h du matin pour cause de barbouilli.....j'essaye tout: le bain chaud, le jus de citron, rien a faire....au lieu de tourner, virer dans mon lit je vais faire un tour au 26eme etage pour admirer la piscine.
12 longueurs en nageant 8 longueurs en courant 100 abdos dans l'eau 100 battements de jambe

Je suis prete pour affronter mon meeting TRES important du matin pendant le petit dejeuner: the Earl Grey avec lait de soja et Truvia pour sucrer + saumon sauvage fume aux capres et fruits

30 min de marche en ville et dans l'aeroport

Dejeuner a l'arrivee a San Francisco, repas indien: riz basmati + legumes grilles, tofu et soupe de lentilles. Au dessert, 2 bebes "crunch"...miam, un peu de douceur dans ce monde de brutes!

Pas de gouter (toujours un peu barbouillee)

Le soir: 100 abdos sur la ab lounge de la mort + 20 triceps renverses

Diner sur le pouce: polenta + anchois (je suis accro!) et fruits