Une journee placee sous le signe de la canicule et de l'humidite intense!
Des le lever, la sequence de yoga Reveil Matin que vous pouvez retrouver sur LeBootCamp dans la section Ma Gym puis 1 verre d'eau avec mon paquet de vitamines que je prend en voyage + 1 verre de the fait dans la chambre :)
Journee commencee tot avec reunion d'equipe sur Skype puis je fonce a un interview chez Health Magazine (un magazine dont je suis fan!). Je suis escortee par Danielle Hawkes, charmante publiciste qui est au top et dont le look est superbe :)
Je continue en marchant 1h30 en talons, pas tres bon pour le dos mais jai oublie mes tongs alors.....je fais un petit stop chez Starbucks, un the glace sans sucre et un bebe scone (pour info et parce que c'est ecrit a New York, clest la loi, cela represente 140 calories :)
Dejeuner pendant une reunion, un gazpacho + 1/2 sandwich poulet/avocat + 1 bebe brownie et un the vert
J'enchaine sur d'autres reunions puis retrouvailles avec Stacey Ashton, la Vice Presidente des ventes chez Readers Digest...c'est elle qui met au point toute l'approche commerciale pour mon livre qui sort, on a la date maintenant, le 14 decembre! Exciting!
Nous passons un bon moment ensemble a brainstormer et en buvant 1 litre d'eau gazeuse + 1 tranche de pain complet avec un peu de beuure, quelques tapas et un riz au lait et aux cerises confites. Miam!
Un peu de marche avant un bon dodo et nous voila down one day comme on dit en anglais!
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