Retrouvez-moi cette semaine sur le Journal des Femmes pour une seance d'exercices TRES simples pour muscler les fessiers. Excellent pour celle qui n'ont pas le temps!
Cliquez ici: Voir la seance de gym fessiers
Apres une nuit courte pour cause de fiesta, reveil en fanfare.
Petit dejeuner: citron presse + eau a temperature ambiante + tisane de honeybush + 1 bol de cereales + lait d'amande (pas maison, je n'ai pas le temps, ca me depanne :)
Une journee au pas de course.....dont je me rappelle plus grand chose....donc le but de ce post est juste de partager cette video :)
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