A jeun : 30 min de yoga
30 min hammam
Petit dejeuner: cereales crues + lait de noix de cajou au kiwi
Dejeuner au restaurant indien: plats vegetariens et u peu de poulet avec une horrible sauce assez riche..enfin je dis horrible mais je veux dire horriblement bon !
Pas de gouter
1h de marche cumulee
20 pompes au mur
150 abdos
Diner au japonais: salade verte, salade d'algues, 8 sushis + 1 ravioli
Dodo !
1 comment:
ça fait du bien une journée de pépère... Mais je dirais plutot une journée de mémère ! :) :) :)
je rigooole valérie.... Je rigoooole :)
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