Secrets de Coach

Tuesday, October 30, 2007

Paul a eu son premier tremblement de terre !


Bapteme du feu...il est bien en Californie :o)

Pour voir la grosse secousse en images, vous pouvez cliquer sur ca : tremblement de Paul.

Petit dejeuner: the vert, the blanc...on attaque une demi-journee detox + abricots secs trempees 24h dans l'eau + bu l'eau des abricots (miamiam), 2 bouchees crue + limonade alcalinisante

30 min de marche
200 fessiers
50 abdos


Dejeuner cru: salade verte + "crepe crue" ( a base d'epinard + fromage de noix de cajou) + un cheesecake cru...meme Paul n'en a pas cru ses papilles, on dirait un vrai cheesecake avec du lait et tout et tout Gouter: 1 banane + 3 bouchees crues

Diner: edamame + 1 steak hache de bison (on a dit demi-jour de detox :) + salade de fruits a la noix de coco sechee

2 comments:

Laurenn said...

Alors, Paul va bien ? Et ce tremblement de terre, ça impressionne beaucoup ? Ca fait peur ?

Ah, vos barres crues, c'est un sacré poème qui donne franchement envie de s'y mettre, et plus encore de se concocter pleins d'autres recettes comme cela. Quel dommage que vous ne soyez pas à Paris ;-)

Bien à vous

Anonymous said...

bonjour

Baptême de tremblement de terre niveau 5 impressionnant...
Mais qu'est-ce que vous faites sur la faille ??? y-a-t-il pas des endroits plus sécurisés sur la planète ???

Par contre le steack de bison ça me dit bien à moi... Il est proprotionnel à la bête ???
lol

Au plaisir de vous lire,
CHRIS