pour maman, mes valises n'ont pas encore ete videes..j'ai bien attendu une intervention divine mais non....juste les cadeaux sublimes des bootcampeuses que j'ai sortis de mes valises mais pour le reste, on va dire que les valises sont pretes pour mon prochain trip :)
Lundi:
Petit dejeuner cru: fruits et amandes
Dejeuner: un amburger vegetarien, brocolis crus a la soyonnaise, saumon fume et 1 banane
1km de nage
100 abdos sur la swiss ball
200 abdos dans la piscine
Gouter: ananas seches et ananas frais + 4 carreaux de chocolat a Palo Alto
Diner: nems au four, salade verte, saumon fume et 1 poire
Mardi:
Toujours un beau soleil qui brille, c'est cooooooooool
30 min de marche a jeun
Petit dejeuner: 1 papaye, 1 banane, des noix de pecans pour la vitamine E
Dejeuner: au japonais avec Nathalie, Paul, Baptiste. 8 rolls d'anguille, mes preferes, de l'edamame (graines de soja) et un the japonaise a la prune succulent
1km de natation au beau soleil de Californie
Gouter: bravo les amies du bootcamp..en essayant pitoyablement de vider mes valises, je suis tombee sur vos cadeaux sadiques: des bounty de Clairounette et des dragees d'Edith....heureusement je n'etais pas seule donc je n'ai pas tout mange :)
Et puis visite a la banque americaine pour que Paul puisse ouvrir son compte en banque et faire fortune en Amerique :)
Diner : asperges a la vapeur avec soyonnaise, saumon fume, melon
2 comments:
Aaah le soleil... C'est notre meilleur ami ! Il nous réchauffe notre coeur et notre esprit !!
Courage à vous ! et Paul à l'air d'être bien heureux ! :)
Voyons Coachie!
je ne suis pas si sadique que ça puisque je vous ai offert également un mug pour boire votre thé afin d'éliminer les bounty :)
ça fait plaisir de voir votre beau soleil ainsi que le sourire de Paul (pas malheureux le prince!)
Bon voyage puisque vous repartez
Zotch
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