Secrets de Coach

Monday, February 21, 2011

Un long weekend ferie - le fameux President's Day!

Beaucoup d'activites au programme de ce weekend aux extremes de temperatures: neige samedi sur les hauteurs de San Francisco....bien assez pour faire des bonhommes de neige et soleil et chaleur le dimanche que je passe a la plage pour finir :)

Je suis toujours en mode Tapis Rouge donc nourriture tres saine et beaucoup d'activites physiques: samedi: 2h de rando sous la pluie (un coach n'a pas peur de se mouiller!) et dimanche, 2h de rando sur la plage + 1h de cardio/pilates dans mon nouveau club sportif.

Je me bats toujours contre mon horrible bacterie attrapee en Afrique et qui s'est reveillee il y a quelques temps. Pas glop!

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