
Si vous parlez anglais, vous pouvez lire le resume de mon intervention ici.
Belle nuit de recuperation :)
Jus de citron + eau a temperature ambiante + 1 the roobois
Une barre crue comme je les aime + 1 pomme granny
Repos tout le matin..ca fait du bien de ne rien faire!
Dejeuner avec mon filston: 2 tranches de pain allemand aux graines germees + soyonnaise + 1 petite boite de sardine ecrasees + 1 yahourt au soja et peche
Sieste bien meritee! et nous retombons dans une certaine routine: seances de coaching, repos, interviews, cuisine, maman :)
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