Secrets de Coach

Thursday, December 06, 2007

Il parait que je ressemble a ...

Marie France Pisier quand elle avait mon age.....dixit une productrice :)

La journee commence avec une baisse de regime que je ne laisse pas s'installer! Que diable!

Petit dejeuner: 1 pomme + 1 barre crue et pas de the sniff sniff

Puis, j'enfile mon jogging et zou, je monte les marches du Trocadero en courant, je redescend, passe sous la Tour Eiffel puis je traverse tout le parc sous les yeux des touristes frigorifies et retour au pas de course (45 min)....je me sens un peu comme Rocky Balboa en haut des marches. Rien ne peut m'atteindre, je suis invincible. Sentiment de toute puissance. Ca fait du bien. On devrait plus souvent courrir en montant des marches!

2x10 pompes au sol 30 pompes au mur 100 abdos
un bon bain chaud et zou me voila d'attaque pour le big dejeuner du jour....

Le dejeuner: on ne se prive pas: 2 tranches de foie gras avec du pain grille, 1 macaron pistaches et framboises

J'irai eliminer cela plus tard car la j'enchaine :)
100 fessiers bresiliens

Diner : 1 barre crue, 1 pomme, 2 crackers crus dans la chambre de l'hotel ou je recupere de ma journee

2 comments:

Ecco said...

Avec la derniere photo, j'aurais plustot pense a celle la: "I want you to join LeBootCamp".
http://www.loc.gov/exhibits/british/images/77vc.jpg

A defaut de foie gras, pourquoi pas une petite raclette ?

Flora said...

Y a longtemps que je cherche à savoir ce que sont les fessiers brésiliens en exercice (?)
Merci d'y penser et bonjour à Paris !!!

Flora