Bonjour à tous ou plutot hello depuis San Francisco!
J'ai recu beaucoup de mails de bootcampeuses me demandant pourquoi je ne remplaissais pas mon blog..et bien cela fait des annees (depuis 2006!!) que je le remplis non stop, religieusement, tous les jours, avec des photos, des explications, des blagues, des recettes, et des echanges avec vous....alors cet ete, j'ai pris 2 mois et demi loin de mes 2 blogs et je me suis ressourcee.
Est0ce que cela veut dire que je ne colle pas a mes principes de blogguer regulierement ? Non...c'est juste que comme vous tous et toutes et bien parfois, un changement d'air est IDEAL pour pouvoir se remettre dans le bain avec encore plus de force!
C'est comme quand vous vous heurtez a un plateau dans votre perte de poids et que je vous fais changer vos habitudes du tout au tout pour "choquer" le corps et le faire reagir.
Parfois, faire une pause, prendre du recul, faire autre chose, c'est aussi une facon de se ressourcer.
Qu'ai-je donc fait depuis 2 mois et demi? Tout d'abord, si vous me suivez sur ma page facebook vous savez tout ou presque mais sans trop de details c'est vrai :)
Je suis allee me ressourcer au pays, en Corse donc, entouree d'amis, de la famille, d'un ciel bleu, du maquis et du soleil, rien de tel pour manger sainement, se remettre en forme et se changer les idees.
Puis, retour en Californie ou j'ai accueilli des visiteurs de passage. Il est vrai que quand on habite dans un si bel endroit, on attire plus que si on habite dans un coin perdu de la Siberie Orientale (quoique moi la Siberie Orientale, ca m'attire plutot :)
Puis, des allers-retours sur Los Angeles pour coacher mes clientes celebres avant leur rentree a elle.
Enfin, quelques jours au fin fond de l'Alaska sans connexion internet ou telephone pour vraiment recharger les batteries en pechant et en faisant des randos dingues!
Puis retour sur terre, revoyages sur LA reguliers et la rentree....
Et voyages a Saint Louis et Seattle pour des TV for sympathiques!Ha! J'oubliais, ecriture de 2 ouvrages aussi et lancement d'un nouveau programme LeBootCamp et....creation de nouvelles recettes rien que pour vous!
Voila, vous savez tout ou presque. Me voila de retour en force!
2 comments:
Coucou Valérie ! Inscrite depuis le 15/08 à ton programme, je profite de ton dernier post en date sur ton blog pour te faire part de mes impressions. Eh bien, .... j'a-do-re ! Sportive de longue date, maman de 2 garçons (11 et 6), j'avoue avoir du mal à faire coordonner mes 3 emplois du temps (boulot, maman, femme de 39 ans !!!) Eh bien le coaching LeBootCamp m'a vraiment bien aidé et j'ai depuis retrouvé ma pêche d’antan, je retrouve ma ligne, bref, je me sens BIEN ... Continue à nous distiller tes recettes, conseils, trucs et astuces, ta bonne humeur et ton peps, vraiment j'adore ta vison de la vie. Merci BEAUCOUP et @+ ;-)
Super Valérie, personnellement j'ai suivi votre programme et me voilà très légère avec mes 16 kgs en moins, je vous en remercie, mon mari n'en revient pas. Maintenant mon mari et mes deux filles profitent de ce régime qui en fait est fait pour toute la famille. Merci encore pour tout.
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