Avec l'actrice Michelle Rodriguez, le styliste des stars Ivan Bitton, etc...

Quel sejour sur LA, plein d'emotions entre la soiree du Prince, puis les moments fort sympathiques passes avec Michelle Rodriguez. Il est tres rare de cotoyer des A-listers comme on les appelle chez nous qui n'ont pas la grosse tete, et Michelle en est une: simple, adorable, accessible, le coeur sur la main.

Comme vous pouvez le voir elle adore mon livre :)

Une journee vraiment sur les chapeaux de roue, et pleine de mystere aussi puisque jusqu'a 17h nous ne savions pas ou le private screening (presentation d'un nouveau film) allait se passer. Puis tout se decante et nous nous retrouvons au Soho House, un club ou il faut etre membre et montrer pate blanche pour entrer.

De belles rencontres, j'y retrouve aussi mon ami Ivan Bitton le styliste des stars, Pierre Dulat un acteur francais qui a bien perce aux USA (mais que les medias francais ne couvrent pas).

Et bien sur, on y retrouve Mallika Sherawat, stylee par Ivan et Dalia, chanteuse qui a eu son succes au Japon...comme quoi la France s'exporte tres bien!

A la soiree d'enfer dans le carre VIP (tres prive mais c'est aussi tres amusant, pour y acceder il faut passer par les cuisines :), du Trousdale, le lieu a la mode pour sortir le soir a Los Angeles.

Comme je me tremousse bien au son de la musique (DJ Michelle Rodriguez :), je m'autorise quelques sucettes au cheesecake et autres betises pleines de sucres et de gras :) Si on brule, on peut se faire plaisir tout de meme!

Avec Son Altesse le Prince Mohammed al Turki

Quel bel evenement au Soho House puis au Trousdale.

Son Altesse le Prince Mohammed al Turki organisait hier soir un screening prive de son dernier film produit, "The Imperialists are still alive" avec l'actrice francaise Elodie Bouchez, a Soho House.

Le movie business est toujours mixe au charity business a Hollywood. D'aucuns pensent que c'est pour se donner bonne conscience. D'autres que les stars trouvent normal d'utiliser leur image pour aider les autres. Le principal est que cela serve.
A cet evenement donc, le Prince s'est associe a l'association de l'actrice Norvegienne Natassa Malta pour aider le Japon apres les semaines traumatisantes qui viennent de s'ecouler.

Comme d'habitude, j'ai demarre la journee avec un jus de citron frais pour avoir une belle peau le tout suivi d'une infusion de sarrasin grille, mon fameux sobacha.

Une journee au regime 100% vegetalien m'a permis de faire quelques ecarts le soir avec des grosses sucettes de cheesecake, incontournables !

Plus de photos a venir....

Un dimanche tres actif ! Vive le squash !

Une journee non classique s'annonce donc je me mets au brunch et au drunch !

Je demarre la journee avec un jus de citron (fidele au programme minceur lebootcamp) suivi de mon sobacha.

30 min de marche pour aller faire les courses avec Nestle bien sur.

Brunch: pancakes sans gluten faits maison avec un peu de nectar d'agave cru et bio, 2 petits pilons de poulet cuits a la moutarde en grain + salade de tomate avec huile parfumee a la truffe (miam) et une orange au dessert.

Pas le temps de se poser, je fonce a Palo Alto ou je vais marcher pendant 1h. C'est fou, comme je textais en marchant, pas tres malin je sais, je me perds!!! Comme quoi, on peut vraiment se perdre a 2 km de chez soi :)

Puis 1h30 de squash. Les calories sont brulees sans pitie. Voila un sport tres intense qu'il faut bien alterne avec du cardio de fond et de la natation, avec aussi bien sur du yoga pour stretcher le tout!

Je ne sens plus mes jambes, plus mon bras droit.....e-pui-see la coach! Ca fait un bien fou de se depasser, de se defouler et de faire le vide integral tellement la concentration doit etre intense!

Il est 4h, c'est l'heure du drunch (lunch + dinner en meme temps). Du coup je ne fais que 2 repas ce jour.

Drunch: quelques chips + un peu de guacamole + carrotes marinees + ceviche de crevettes

Bon, c'etait a prevoir, avec un drunch si tot, a 20h je suis morte de fin !

Baby diner : 2 tomates + 1 petite boite d'anchois + fraises

Mes conseils coaching tapis rouge (pour Cannes) dans GALA

Bonjour de San Francisco ou une vague de chaleur sans precedent nous assomme !

Apres Sante Magazine, j'ai le plaisir de vous retrouver dans Gala avec mes conseils de coaching minceur saine...et quelques secrets sur des regimes ridicules suivis a travers le globe.

Vous decouvrirez ce que font les stars avant les Oscars et maintenant avant Cannes pour etre au top et avoir non seulement un corps mince pour rentrer dans ces robes sculpturales, mais et aussi, ce qu'elles mangent pour avoir un teint de bebe. Indice : pas de regime hyper proteine dangereux pour celles qui veulent un joli teint, c'est tout simplement impossible et pas de produits laitiers non plus :)