Petit dejeuner fruits : the blanc + une banane + clementines + kiwi
Dejeuner buffet : un peu de salade de lentilles, un peu de salade pomme de terre/avocat, une tranchette de terrine de lapin degraissee...salade de fruits au dessert, je passe sur le quatre quarts a la creme anglaise :)Sport: 5 minutes de Powerplate + 15 minutes de marche + 45 minutes de marche + 50 adducteurs de chaque cote.
Gouter : rien car buffet assez riche :)
Depart pour une autre ville - on boucle les valises et le portable....le diner se passera au restaurant....attention!
A bientot!
Bon voyage Valérie!!!
ReplyDeletevalerie et A ,"les guignols" vous attendent de pieds fermes!!
ReplyDeleteToujours en voyage cette Valérie, c'est pas possible :)
ReplyDeleteBon nouveau voyage!
A très bientôt!
Comme quoi on peut allier femme d'affaire active et mère de famille et femme :)
ReplyDeleteBravo !
Bon voyage Valérie!
Excellent voyage Valérie, à l'année prochaine en pleine forme et pleine d'idées !
ReplyDeletevalérie , un grand merci pour tout!! vous voir nous a rempli de joie grosses bises a vous deux , trois de la part de nous 6!!!
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